Гороскоп красоты на 2020: когда стричься, как похудеть и каким кремом пользоваться

Луна влияет на разные процессы в человеческом организме, поэтому неудивительно, что многие представительницы прекрасного пола заглядывают в лунный календарь косметологических процедур

перед посещением салона красоты.

Луна не только способна притягивать воду, формируя на земле приливы и отливы, но и влиять на каждого человека. Многие женщины отмечали, что критические дни приходятся у них на определенный лунный день, или интенсивность прохождения месячных зависит от нахождения этого небесного светила в различных знаках Зодиака.

Луна непосредственно влияет и на медицину. Еще в древние времена Гиппократ писал «Не касайтесь скальпелем тех органов, которыми руководит Луна в знаке Зодиака». То есть, не стоит делать операции на легких тогда, когда небесная соседка земли находится в созвездии Близнецов.

Лунный календарь красоты на 2020-2021 год — таблица: как пользоваться?

• Календарь, построенный на фазах Луны способен раскрыть прекрасной половине человечества все секреты ухаживания за собой. Придерживаться благоприятных лунных дней полезно при смене стиля, имиджа и соблюдении косметических и медицинских процедур.
• Еще много веков назад стало понятным для людей, что Луна оказывает огромное влияние не только на наше настроение, но и здоровье.
• Луна оказывает действие на все живое, что находится на планете Земля. Именно поэтому такие календари несут пользу, давая понять какой день текущего месяца наиболее подходит для осуществления задуманных дел.
• Неблагоприятные дни наступают во время новолуний, полнолуний, лунных и солнечных затмений.
• В Новолуние человек ослаблен, а в Полнолуние — перевозбужден эмоционально. Затмения усиливают этот эффект. И мы не рекомендуем попасть в руки к косметологу или другому мастеру в таком состоянии.
• Лунные затмения в 2020 году — 10 января, 5 июня, 5 июля, 30 ноября. Солнечные — 21 июня, 14 декабря 2020 года.

• Растущая Луна влияет на всасывание и усвояемость питательных веществ. Поэтому полезно в это время подпитать и увлажнить кожу, хороший результат получите от мезотерапии, инъекций красоты, масок, ухаживающего массажа, обертывания и других процедур для подпитки и омоложения кожи.
• Убывающая Луна влияет на удаление всего ненужного из организма, кожи, тела. Хорошо в этот период пройдут процедуры пилинга, чистки, лечения акне, других недугов кожи, антицеллюлитный массаж, баня.

Также на эффект от питательных и омолаживающих процедур оказывают влияние знаки Зодиака. Особенно хорошо повлияет на этот процесс прохождение Луной знаков Тельца, Льва, Рыбы на растущей Луне.

Лунный календарь красоты на 2020 год — таблица

Лунный календарь красоты на 2021 год — таблица

В таком календаре можно найти огромное количество важных советов и рекомендаций косметического ухода: за кожей, волосами, маникюром.

• Попробуйте спланировать все посещения мастеров маникюра, косметологов и парикмахер с помощью лунного календаря и вы убедитесь в том, на сколько благоприятные действия способны оказать данные процедуры.
• Лунный календарь состоит из двенадцати месяцев, каждый из которых имеет подробное описание благоприятного или наоборот, негативного влияния на совершаемые дела.
• Выполняя процедуры в «позитивные» дни, вы получите максимум пользы и самых лучших результатов от косметических процедур.

Пользоваться календарем очень просто, достаточно сохранить себе расписание на месяц и спланировать свои действия.

Рак

22 июня — 22 июля

Главные события

Отпустить старые связи и освободиться от ненужного — главные темы этого года для Раков. Полное лунное затмение, которое произошло в знаке Рака 10 января, стало первой точкой «разблокировки». А затмение новой Луны, выпадающее на 21 июня, только подчеркнет необходимость освобождения от всего, что блокирует свободное движение энергии не только в теле, но и в жизни.

Бьюти-привычки

Главным для Раков станет очищение во всех сферах. А в бьюти-аспекте делайте ставку на массаж глубоких тканей и лимфодренаж. В мае и июне, когда Венера будет ретроградной, следует обратить внимание на духовный аспект жизни. Это прекрасное время для ретрита или как минимум для того, чтобы провести пару дней наедине с собой. В течение всего года будут полезны любые процедуры и активности, связанные с водной стихией: ванны, подводный массаж, плавание, прогулки у воды, катание на лодке, гребля. Лучшее время для бьюти-процедур — август и начало сентября. Можно сказать, что это период расцвета вашей любви к себе. Любые косметологические процедуры и проявление заботы принесут колоссальную пользу.

Питание и спорт

Ракам рекомендуется особое внимание уделить своему желудку: будет неплохо сделать обследование этого органа, а также внимательно подойти к собственному рациону. Делайте ставку на легкую пищу. В идеале провести глубокое очищение организма, приурочив его к затмению 21 июня. Ракам нужно особенно позаботиться о том, какой пищей они себя наполняют — во всех смыслах, потому что их желудок сильно реагирует на эмоциональное состояние, затрудняя переваривание пищи. Рекомендуется начать занятия йогой, если вы до сих пор этого не сделали.

Источник энергии

Как никого другого, Рака наполняют отношения. И в этом году у них есть возможность познать силу этого источника. Вместо того чтобы воспринимать себя только как дающего, постарайтесь воспринимать любовь как божественную пищу. Другими словами, вы можете не только отдавать, но и получать любовь и заботу совершенно законным путем. И такой подход не связан с удовлетворением эго и возникающей при этом напряженности в отношениях, скорее – это новое восприятие любви как взаимного процесса обмена. Вам в первую очередь нужно полюбить себя. И если у вас это получится, вы не поверите, насколько изменится ваша жизнь.

Horst P. Horst, Vogue 1943

Лунный календарь красоты на январь 2021 года

Благоприятные дни для омоложения, увлажнения, питания кожи, массажа и масок для лица, антицеллюлитного массажа, уколов красоты, мезотерапии, лечения кожи, чистки лица, пилинга в январе 2021 года: таблица

Лечение зубов по лунному календарю

Во избежание заражения и возможных осложнений не следует посещать стоматологический кабинет в то время, когда новорожденный серп появился на небосводе. При проведении операций в полнолуние могут возникать сильные кровотечения. Наилучший период для операционного вмешательства – с 16 по 30 день.

На 9,15, 19, 23 и 29 день снижаются защитные функции организма. Операции в этот период могут проходить с осложнениями. Можно смело планировать визит к стоматологу в любой благоприятный день, подходящий для лечения и удаления зубов, – это 6, 16, 24, 28 сутки.

Лунный календарь красоты на февраль 2021 года

Благоприятные дни для омоложения, увлажнения, питания кожи, массажа и масок для лица, антицеллюлитного массажа, уколов красоты, мезотерапии, лечения кожи, чистки лица, пилинга в феврале 2021 года: таблица

Январь 2020 г.

С Нового года некоторые люди планируют начать новую жизнь, например, вести здоровый образ жизни. И уже с первых чисел можно сделать многое в своих начинаниях. Поэтому рассмотрим поподробнее лунный календарь здоровья на январь нового 2020 года.

1 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 11:11, 14-й, 15-й лунный день с 15:51, Луна без курса до 11:10

Здоровье: есть риски при проведении оздоровительных процедур; вероятность простуды и легочных заболеваний также велика. Имеет смысл поберечь горло, не пить холодное, носить шарф. Возможны гормональные сбои.

Красота: в этот день больше пользы следует ожидать от простых ежедневных мероприятий, таких, как уход за кожей рук, прореживание бровей, нанесение питательных масок, общеукрепляющий массаж, посещение сауны, бани. Эмоциональный фон поможет подправить ароматерапия.

Питание: несмотря на то, что в этот период неплохо усваиваются жиры в сочетании с углеводами, рекомендуется подержать пост (особенно людям с лишним весом). Да и всем остальным рекомендовано умеренное питание ввиду риска набора веса.

Лучше отказаться от: занятий спортом; употребления спиртных напитков; переедания; мытья головы; посещения парикмахерской, солярия.

2 января

Луна: убывает в РАКЕ, 15-й, 16-й лунный день с 16:55, ПОЛНОЛУНИЕ в 05:25

Здоровье: возможны обострения желудочно-кишечных заболеваний (особенно на фоне новогодних застолий). Беременные в этот период должны быть особенно осторожны, так как есть риск выкидыша.

Красота: сегодня можно позволить себе чуть более глубокое воздействие на кожный покров лица, поэтому стоит поделать очищающие маски. Если нет воспалительных очагов на лице, можно применить скрабы. Сделайте в этот день эпиляцию или депиляцию. Начните сегодня процедуры, направленные на общее оздоровление организма – это окажет непременный быстрый эффект на вашей внешности.

Питание: кто не озабочен проблемами с лишним весом, может позволить сегодня продукты, содержащие простые (медленные) углеводы (каши, макароны, хлеб из твердых сортов пшеницы). Порции должны быть небольшими; сегодня особенно вредно есть на ночь.

Лучше отказаться от: нагрузок на область живота и груди при занятии спортом; переедания; мытья головы, стрижки, завивки; посещения солярия.

3 января

Луна: убывает в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 10:24, 16-й, 17-й лунный день с 18:11, Луна без курса с 01:46 до 10:23

Здоровье: сердечникам в этот период стоит быть осмотрительнее; поберегите также позвоночник, не поднимайте тяжестей. Если есть проблемы с суставами ног, на сегодня можно планировать серьезное их лечение, операции.

Красота: эта среда благоприятствует таким процедурам, как очищение кожи с помощью масок и скрабов. Можно удалять нежелательные волосы с тела с помощью различных современных методов, или в домашних условиях. Энергетика сегодняшнего дня располагает к тому, чтобы отправиться за покупками в магазин одежды, салон косметики или ювелирный салон.

Питание: организм неплохо усваивает углеводы, но нуждается и в белковой пище. Рекомендованы блюда из нежирного мяса, однако не забывайте о зелени, овощах, фруктах и соках, особенно необходимых в этот день.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердце; удаления новообразований, расширенных капилляров; горячих ванн, посещения бани, сауны; удаления волос в области бикини, на ногах.

4 января

Луна: убывает во ЛЬВЕ с 10:24, 17-й, 18-й лунный день с 19:33

Здоровье: сегодня хорошо осуществлять профилактику заболеваний печени, чему будет способствовать, главным образом, соответствующий рацион питания. Постарайтесь не нервничать (особенно, если есть проблемы с сердцем).

Красота: сегодняшний четверг располагает к экспериментам над внешностью. Имеет смысл отправиться в салон визажа, подобрать новый макияж, изучить различные варианты прически. В этот день можно наращивать волосы и ресницы, а также подстригать волосы. Процедуры по очистке кожи следует проводить с помощью очищающих масок, так как более глубокое воздействие нежелательно.

Питание: не позволяйте себе сегодня ничего вредного. Приветствуется постное мясо и рыба, как источники белка и жирных кислот. Не забывайте сегодня о пользе зеленых салатов, орехов, яблок, груш и сухофруктов.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердце; потребления алкоголя; острой, пряной и горячей пищи, переедания; удаления веснушек, родинок; посещения сауны, солярия.

5 января

Луна: убывает во ЛЬВЕ, ДЕВЕ с 11:13, 18-й, 19-й лунный день с 20:55, Луна без курса с 02:10 до 11:12

Здоровье: в этот день следует быть аккуратнее с медицинскими препаратами, оказывающими негативное воздействие на желудочно-кишечную систему. Учитывайте высокий риск отравлений, следите за гигиеной.

Красота: обратитесь к специалисту по уходу за лицом, подберите новый стиль макияжа и прически. Приветствуются эксперименты с прической и объемом ресниц. Хорошо получится маникюр в этот день. Если у вас ломкие и нездоровые волосы, имеет смысл обратиться сегодня к трихологу, который выявит проблему и назначит лечение. Позаботьтесь и о ногах посредством удаления грибка.

Питание: есть риск отравлений, поэтому особое внимание сегодня обратите на свежесть продуктов. В этот день больше полезны растительные белки, особенно горох, фасоль, соя. Если вы худеете, сегодня особенно нельзя мучного. Хорошо усваивается соль.

Лучше отказаться от: употребления спиртных напитков; промывания кишечника; удаления волос с тела.

6 января

Луна: убывает ДЕВЕ, 19-й, 20-й лунный день с 22:16

Здоровье: запаситесь на сегодня средствами от изжоги. Если вы страдаете от проблем с обменом веществ, имеет смысл обратиться к специалисту (сделать это лучше в первой половине дня).

Красота: сходите сегодня в парикмахерскую, займитесь наращиванием волос. Также можно наращивать ресницы, очищать кожу с отличным результатом. При наличии проблем с кожей головы обратитесь к трихологу, лечение обещает быть эффективным. Рекомендованы противогрибковые ванночки для ног.

Питание: сегодня рекомендуется готовить из отварных продуктов, или запекать в духовке. Мясные блюда – по минимуму. Полезна квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры. Вообще, сегодня организм нуждается в дополнительных порциях соли.

Лучше отказаться от: переедания; промывания кишечника, клизмирования; удаления нежелательных волос с тела.

7 января

Луна: убывает в ДЕВЕ, ВЕСАХ с 15:16, 20-й, 21-й лунный день с 23:33, Луна без курса с 05:51 до 15:15

Здоровье: сегодня возможны обострения почечных заболеваний и заболеваний мочевого пузыря, однако не торопитесь заниматься самолечением. Лучший способ избежать проблем – профилактика: умеренная активность, обильное питье, правильный рацион.

Красота: в это воскресенье на нашу внешность прекрасно воздействуют водные процедуры, поэтому приветствуется все – от бассейна и бани до ванны и душа. Кожу сегодня надо чистить с помощью скрабов и масок для очищения. Можно в этот день организовать вашим зубам профессиональный уход у стоматолога.

Питание: необходимы продукты, содержащие натрий. Актуальными остаются домашние соленья. Можно позволить себе немного жирной пищи (жирные сорта рыбы, некоторые молочные продукты). Не забывайте про достаточное количество жидкости.

Лучше отказаться от: нагрузок на поясницу и бедра; нанесения татуировок на тело, удаления волос с тела.

8 января

Луна: убывает в ВЕСАХ, 21-й лунный день

Здоровье: в этот день особенно следует быть начеку тем, кто страдает от пиелонефрита или цистита. Возможны обострения хронических заболеваний. Сегодня хороший результат ожидает тех, кто отправится на лечение зубов, глазных заболеваний.

Красота: здоровый и цветущий вид обеспечит посещение сауны, бани или бассейна. Имеет смысл заняться также улучшением вида зубов, выравниванием, установкой брекетов, отбеливанием. Сегодня хороший эффект следует ожидать от различных процедур по выравниванию цвета лица.

Питание: в этот день тяжело усваиваются белки и углеводы. Также стоит ограничить себя в потреблении соленых продуктов. Организм нуждается в мононенасыщенных и полиненасыщенных здоровых жирах, но в идеале сегодня рекомендуется постная пища.

Лучше отказаться от: спортивных тренировок; употребления алкоголя; набивания татуировок на животе и спине.

9 января

Луна: убывает в ВЕСАХ, СКОРПИОНЕ с 23:06, 22-й лунный день с 00:48, III четверть, четвертая фаза Луны с 01:26, Луна без курса с 19:13 до 23:05

Здоровье: день во многом похож на вчерашний, однако ко всем рискам добавляется угроза выкидыша, поэтому беременным следует проявлять особенную осторожность. Возможны запланированные операции в области головы: операции по зрению, выравнивание носовой перегородки, прочее.

Красота: это очень хороший день для комплексной работы над собой по улучшению внешности. Сегодня можно записаться на мезотерапию, подправить загар в солярии, поработать над собой с помощью специалиста по визажу. Если давно хотели сделать перманентный макияж или пирсинг на лице, воспользуйтесь этим днем.

Питание: полезны растительные и животные жиры; в меню стоит включить грецкие орехи, фисташки, миндаль, авокадо и так далее. Рекомендуется мясо ягненка, молочные продукты с невысоким содержанием жира.

Лучше отказаться от: нагрузок на поясницу, копчик, бедра; нанесения татуировок.

10 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 22-й, 23-й лунный день с 02:00

Здоровье: в этот период могут вернуться старые проблемы, связанные с геморроем, что следует учитывать при нагрузках и составлении рациона питания на день. Стоит также воздержаться от сексуальных контактов.

Красота: основное внимание в этот день следует уделить коже шеи, лица и зоны декольте. Если нет воспаленных участков, можно использовать скрабы для очищения. В противном случае рекомендованы очищающие маски. Также есть смысл сегодня удалять родинки и бородавки. Хорошее время для того, чтобы позаботиться о красоте зубов.

Питание: в дни Скорпиона хорошо усваиваются углеводы, которые, впрочем, нежелательны для тех, кто активно худеет. Рекомендуется цельнозерновой хлеб, каши. Обязательны фрукты, тыквенные семечки, натуральные соки.

Лучше отказаться от: попыток сесть на шпагат во время тренировки; использования мазей на гормональной основе; шоппинга.

11 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 23-й, 24-й лунный день с 03:10, Луна без курса с 17:53

Здоровье: если возможно, поменьше времени проводите на холоде, носите длинные куртки и пальто. Держите в тепле ноги, не пейте много жидкости при выходе из дома на мороз.

Красота: день подходит для того, чтобы заняться оздоравливающими процедурами в целом. Можно также сделать акцент на отдельные зоны. К примеру, массаж и другие процедуры помогут снять усталость ног, сделают кожу более упругой, цвет – естественным. Полезен фитнес для лица и шеи.

Питание: этот день создан для любителей макаронных изделий, каш, да и другой пищи, поставляющей в наш организм медленные углеводы. Не стоит игнорировать фрукты, сухофрукты, орехи и разные семечки. Из жидкости – вода и свежевыжатые соки.

Лучше отказаться от: спиртных напитков; острых и пряных блюд; горячей пищи; переедания.

12 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 10:05, 24-й, 25-й лунный день с 04:17, Луна без курса до 10:04

Здоровье: сохраняются те же рекомендации, что и вчера; кроме того, стоит проявлять крайнюю осторожность при передвижении по улицам, в транспорте, так как сегодня есть высокий риск травмы копчика, бедер.

Красота: в эту пятницу наступает благоприятное время для начала комплексных антицеллюлитных процедур. Есть смыл обратиться к специалисту, который подберет наиболее эффективные мероприятия по борьбе с «апельсиновой коркой». Однако до 10:04 лучше не приступать к новым процедурам.

Питание: первая половина дня подходит для цельнозерновых каш, макарон, молочных продуктов. Во второй половине углеводы лучше не употреблять; организм нуждается в белковой пище, то есть в мясе, бобовых, орехах. С мясом можно подавать запеченные свежие овощи.

Лучше отказаться от: незащищенных сексуальных контактов; покупок одежды, косметики, украшений; пирсинга; посещения солярия.

13 января

Луна: убывает в СТРЕЛЬЦЕ, 25-й, 26-й лунный день с 05:22

Здоровье: тем, кто страдает от гормональных сбоев, стоит эту субботу провести в спокойной обстановке; бесконтрольный прием гормональных препаратов может усугубить ситуацию; также не злоупотребляйте средствами народной медицины. Возможны проблемы с потенцией. Аллергики также должны быть начеку.

Красота: сегодня не очень хороший день для сложных процедур, поэтому следует ограничиться самыми безопасными мероприятиями. Можно продолжать бороться с целлюлитом, однако стоит выбрать самые простые процедуры, многие из которых доступны в домашних условиях.

Питание: при Луне в Стрельце организм нуждается в белковой пище, однако сегодня стоит сделать особый акцент на свежести продуктов. Выбирайте постные сорта мяса; чередуйте животные белки с растительными. Побольше зелени, листовых салатов, зеленых яблок.

Лучше отказаться от: длительных пеших прогулок; употребления спиртных напитков; заводских консервов; паровых ванн; нанесения татуировок, пирсинга.

14 января

Луна: убывает в СТРЕЛЬЦЕ, КОЗЕРОГЕ с 22:43, 26-й, 27-й лунный день с 06:23, Луна без курса с 11:48 до 22:42

Здоровье: не перебарщивайте сегодня с жидкостью. Выздоравливающие должны опасаться рецидива. При выходе из дома защититесь Оксолиновой мазью или другими подобными препаратами.

Красота: сегодня следует продолжать безопасные мероприятия по борьбе с целлюлитом. В этот период ваш организм хорошо отреагирует на различные виды массажа. Можно изучить и применить на практике самые доступные методики самомассажа. На кожу лица в этот день опасно воздействовать скрабами, но можно поделать очищающие маски.

Питание: в это воскресенье не стоит отказывать себе в мясных блюдах. Полезны салаты, приправленные оливковым маслом. Также полезны в умеренных количествах хумус, чеснок, тушеные в духовке орехи; пейте чай из шиповника, ешьте изюм, курагу, чернослив.

Лучше отказаться от: упражнений на бедра при занятии спортом; пирсинга, набивания татуировок.

15 января

Луна: убывает в КОЗЕРОГЕ, 27-й, 28-й лунный день с 07:18

Здоровье: поберегите сегодня зубы, так как их срочное лечение может быть весьма болезненным и непродуктивным в этот день; возможны травмы коленей. Разрешены запланированные операции в области живота (грыжа, кесарево сечение, прочее).

Красота: разрешено воздействие на глубокие слои кожи с помощью пилингов; при наличии проблемной кожи сегодня хороший день для того, чтобы обратиться к дерматологу. Также можно обрабатывать ногти на ногах, удалять мозоли и натоптыши. Кроме этого, можно записаться на маникюр.

Питание: рекомендуется простая домашняя пища, приготовленная без добавления вредных жиров, перца, слишком ароматных приправ. Ощущается недостаток соли, который следует компенсировать домашними соленьями, морской капустой. Полезны ягоды, орехи.

Лучше отказаться от: набивания татуировок и перманентного макияжа; удаления рубцов и шрамов хирургическим путем.

16 января

Луна: убывает в КОЗЕРОГЕ, 28-й, 29-й лунный день с 08:06

Здоровье: будьте аккуратны, контактируя с электроприборами, острыми предметами; кто страдает от анемии, должен сегодня ограничить пребывание на холоде до минимума; если есть кожные аллергии, стоит не носить одежду, которая может ее усугубить.

Красота: в этот вторник наиболее эффективными будут простые и безопасные оздоравливающие процедуры, не предполагающие чистку кишечника. Организуйте сегодня дополнительный уход за пальцами рук и ног; отправляйтесь к мастеру маникюра и педикюра. Будет толк от простых очищающих масок, сделанных в домашних условиях.

Питание: в этот день рекомендуется употреблять только свежие и приготовленные овощи. Постная овощная диета полезна будет даже тем, кто не страдает от лишнего веса. Стоит также поддерживать максимально разумное потребление соли; пейте больше жидкости сегодня.

Лучше отказаться от: фитнеса, силовых тренировок, пробежек; употребления алкоголя; обильных трапез; удаления шрамов, татуирования.

17 января

Луна: убывает и растет в КОЗЕРОГЕ, растет в ВОДОЛЕЕ с 11:33, 29-й, 1-й лунный день с 05:18, 2-й лунный день с 08:46, НОВОЛУНИЕ в 05:18, Луна без курса с 09:30 до 11:32

Здоровье: день не обещает проблем с самочувствием, хотя возможны некоторые проблемы со здоровьем уязвимых органов, в частности, травмы суставов ног, лодыжек. Сегодня стоит обратиться к специалисту при наличии давних проблем с позвоночником, при хронических болях в спине.

Красота: сегодняшняя среда открывает широкие возможности всем любителям массажа. Можно делать массаж в рамках оздоравливающих процедур, или записаться на обычный классический общеукрепляющий массаж. Для поддержания организма в тонусе имеет смысл посетить сегодня сауну, поплавать в бассейне. Отправляйтесь также за покупками, которые помогут вам пополнить гардероб и косметичку.

Питание: сегодня, как и вчера, рекомендуется постная пища при достаточном количестве соли. Тем, для кого постное меню – совсем не вариант, можно порекомендовать рыбу, нежирное мясо на пару или в духовке. Полезны бананы.

Лучше отказаться от: нагрузок на ноги; спиртного.

18 января

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, 2-й, 3-й лунный день с 09:20

Здоровье: если сегодня не перегружать печень, а также поберечь ноги на улице или при занятии спортом, особых проблем ожидать не приходится. Не засиживайтесь долго за компьютером, давайте чаще отдых глазам!

Красота: в этот день наш организм будет хорошо реагировать на воздействие такой процедуры массажа, как стоун-терапия. Во избежание побочных эффектов выбирайте проверенные салоны, которые предоставляют эту услугу. Полезны сегодня водные процедуры, имеет смысл сходить на бассейн.

Питание: организм неплохо будет усваивать жиры в этот день, однако, учитывая высокий риск набора веса, сегодня рекомендуется умеренное питание. Питайтесь небольшими порциями, а некоторые приемы пищи можно и вовсе заменить перекусами.

Лучше отказаться от: нагрузок на ноги; алкоголя; переедания; походов по магазинам одежды, косметики; посещения парикмахерской.

19 января

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, РЫБАХ с 23:28, 3-й, 4-й лунный день с 09:48, Луна без курса с 14:52 до 23:27

Здоровье: будьте готовы к возможному обострению мышечных болей в ногах, а также к хроническим мышечным спазмам в области лодыжек при перенапряжении мускулатуры ног (особенно, если это постоянное явление).

Красота: сегодня не стоит прибегать к новым процедурам после 14:52. До этого времени рекомендуется посетить массажный салон для общеукрепляющего массажа нижней части бедер. Имеют смысл водные процедуры. Для улучшения внешнего вида кожи лица в этот день стоит использовать простые питательные и укрепляющие маски, не оказывающие глубокого воздействия.

Питание: несмотря на тот факт, что в сегодняшнем рационе питания должны присутствовать жиры, постарайтесь не злоупотреблять мясными блюдами; в такие дни хорошо употреблять овощные гарниры, салаты; полезны фрукты, сухофрукты.

Лучше отказаться от: употребления алкоголя; острых и пряных приправ, горячей пищи; стрижки; шоппинга.

20 января

Луна: растет в РЫБАХ, 4-й, 5-й лунный день с 10:11

Здоровье: проблемы со здоровьем сегодня могут ожидать скорее тех, у кого отмечаются патологии лимфатической системы. Не провоцируйте кризис вредными привычками, опасайтесь вирусных заболеваний, не переутомляйтесь сегодня.

Красота: Луна в Рыбах предоставляет вам возможность позаботиться о красоте и здоровье ваших стоп. Сегодня не стоит заниматься удалением мозолей и ороговелостей, однако различные ванночки для стоп помогут сделать кожу более нежной, напитать ее необходимыми веществами, справиться с грибком.

Питание: сегодня нам необходимы углеводы, однако стоит помнить о риске поправиться на растущей луне, если злоупотреблять мучной пищей, десертами. На столе могут быть каши, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы; в дни Рыб также очень полезны морепродукты.

Лучше отказаться от: нагрузок на стопы; спиртных напитков; пилинга; маникюра, педикюра; стрижки, завивки.

21 января

Луна: растет в РЫБАХ, 5-й, 6-й лунный день с 10:32

Здоровье: нет особых рисков для здоровья, однако стоит поберечь ступни. Сегодня особенно важно носить удобную, разношенную и непромокаемую обувь.

Красота: имеет смысл продолжать мероприятия по уходу за стопами. Кроме прочего, рекомендуется щадящий массаж стоп, стимулирующий выведение токсинов из организма. Полезны оздоравливающие процедуры, можно поделать лимфодренажный массаж. Иммунную систему организма можно поддержать с помощью методов ароматерапии.

Питание: сегодня стоит ограничить себя в количестве и частоте потребления пищи, особенно если вы страдаете от лишнего веса. Из необходимых продуктов – каши, макаронные изделия, бобовые, крупы, хлеб грубого помола.

Лучше отказаться от: нагрузок на стопы; переедания; удаления мозолей; подпиливания ногтей на руках и ногах; стрижки.

22 января

Луна: растет в РЫБАХ, ОВНЕ с 09:28, 6-й, 7-й лунный день с 10:51, Луна без курса с 04:13 до 09:27

Здоровье: сегодня возможны челюстно-лицевые травмы, могут быть проблемы с зубами (стоит их поберечь). Есть вероятность обострения мигрени, опоясывающие головные боли. Рекомендации – не нервничать, не переутомляться.

Красота: в этот день основное внимание следует уделить уходу за кожей лица и головы. Для этого можно обратиться к специалистам (в случае наличия определенных проблем), или заняться этими зонами самостоятельно. Также сегодня можно несколько подтянуть ягодицы и сделать более упругой кожу на бедрах с помощью фитнеса или силовых тренировок.

Питание: сегодня необходимое для организма сочетание белковой и углеводной пищи обещает разнообразие в меню; можно приготовить овощное рагу, различные тушеные блюда, овощные салаты. Полезны просто свежие овощи.

Лучше отказаться от: больших порций еды; глубокого косметического воздействия на кожу лица, голову; покупок; отбеливания зубов.

23 января

Луна: растет в ОВНЕ, 7-й, 8-й лунный день с 11:10

Здоровье: постарайтесь в этот день не брать на себя слишком много, не контактировать с вирусными и инфекционными больными; головные боли могут быть довольно сильными, но лучше не злоупотреблять болеутоляющими, постараться больше отдыхать. Беременным следует проявлять особую осторожность.

Красота: сегодня можно добиться хорошего эффекта, если вы вновь обратитесь к оздоравливающим процедурам, а также займетесь борьбой с «апельсиновой коркой». В рамках этих мероприятий имеет смысл посетить криосауну, записаться на массаж по выведению токсинов, поделать другие процедуры.

Питание: есть риск отравлений, поэтому уделите особое внимание сегодня свежести продуктов. Усваивается лучше всего белковая пища, однако не стоит забывать об овощах. Полезны также будут такие продукты, как морковь, морская капуста, черника, орехи.

Лучше отказаться от: удаления новообразований в области лица; шоппинга; татуирования и татуажа; уколов красоты.

24 января

Луна: растет в ОВНЕ, ТЕЛЬЦЕ с 16:41, 8-й, 9-й лунный день с 11:30, Луна без курса с 07:16 до 16:40

Здоровье: очень важно сегодня поберечь голову и шею от переохлаждения. При сидячей работе чаще делайте перерывы, прохаживайтесь по рабочему помещению, старайтесь не горбиться. Инфекции в этот день могут затронуть органы слуха.

Красота: не начинайте ничего нового до 16:40. После этого времени у вас есть возможность поухаживать за верхней зоной – кожей лица, головы; организовать уход за кожей шеи и зоной декольте. Сегодня очень полезны безопасные питательные маски, оказывающие мягкое, но заметное положительное воздействие.

Питание: рекомендован пост. Если вы не намерены отказываться от белка (а сегодня мы нуждаемся в белковой пище), тогда рекомендовано умеренное питание. Хорошо усваивается соль, но лучше в виде домашних солений.

Лучше отказаться от: занятий спортом; употребления спиртного; глубокого воздействия на кожу лица и головы; посещения парикмахерской; отбеливания и выравнивания зубов.

25 января

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, 9-й, 10-й лунный день с 11:52, I четверть, вторая фаза Луны с 01:22

Здоровье: сегодня повышенная утомляемость, отечность лица, головные боли и даже запоры могут быть связаны с ухудшением функции щитовидной железы. При наличии подобных симптомов стоит найти время для визита к врачу, а не заниматься их устранением самостоятельно.

Красота: в этот день хорошо решать проблему уставших и тонких волос, особенно если причина заключается в кожном покрове под волосами. Отправляйтесь к трихологу, есть шанс относительно быстро решить эту проблему. Можно сегодня придавать объем ресницам, окрашивать брови; если есть необходимость, обязательно подстригитесь в этот день.

Питание: сегодня стоит ограничивать себя в еде (есть риск набора веса). Ешьте больше овощей, фруктов, ягод. Пейте травяные чаи и натуральные соки. Хорошо усваивается соль, но постарайтесь не переборщить.

Лучше отказаться от: нагрузок на область шеи; алкогольных напитков; похода к зубному без острой необходимости; удаления бородавок, родинок. Веснушек в районе лица, шеи.

26 января

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, БЛИЗНЕЦАХ с 20:41, 10-й, 11-й лунный день с 12:18, Луна без курса с 06:17 до 20:40

Здоровье: сегодня могут ощущаться боли в районе шейных позвонков. Если при этом еще наблюдаются головокружения, быстрое утомление, имеет смысл проконсультироваться с врачами на предмет диагностики остеохондроза шейного отдела позвонков.

Красота: сегодня особенно опасно оказывать глубокое воздействие на кожный покров, однако простые и безопасные витаминные маски для лица и шеи будут очень кстати. Отправляйтесь в салон красоты для правильного ухода за ресницами и бровями, или займитесь ими самостоятельно: можно придавать им объем и красить.

Питание: в этот день не стоит голодать. Сейчас можно позволить себе рыбные блюда, постное мясо. Перекусывайте орехами, заправляйте блюда растительным маслом, без острого перца и пряностей. Горячая пища сегодня вредна. Пейте больше жидкости.

Лучше отказаться от: нагрузок на шейные позвонки; алкоголя; глубокого воздействия на кожу лица, шеи, зону декольте; похода к стоматологу.

27 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, 11-й, 12-й лунный день с 12:51

Здоровье: не стоит сегодня искушать судьбу, общаясь с инфекционными больными; чаще проветривайте помещение, на свежем воздухе обязателен шарф при хронических проблемах с горлом. Не пользуйтесь сегодня чистящими средствами, которые источают слишком активный химический запах.

Красота: пришла пора организовать правильный уход за кожей рук – в этот день он принесет наибольшую пользу. Сделайте очищающие ванночки, нанесите увлажняющий крем, однако ногти сегодня не трогайте. В этот день также полезен классический массаж; можно сходить в сауну, бассейн. Хорошее время для покупки одежды, парфюмерии, косметики, украшений.

Питание: выбирайте продукты с натуральной кислинкой. Неплохо было бы сделать щавелевый суп. Можно позволить себе не очень жирные сорта рыбы, постное мясо. В этот период легко набирают вес, поэтому стоит ограничивать себя в количестве.

Лучше отказаться от: употребления алкогольных напитков; маникюра, педикюра.

28 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 21:59, 12-й, 13-й лунный день с 13:35, Луна без курса с 13:39 до 21:58

Здоровье: если фарингиты, тонзиллиты, трахеиты и прочие проблемы почти никогда не отпускают вас, постарайтесь сегодня провести день в теплом, регулярно проветриваемом помещении с достаточным уровнем влажности, подальше от инфекционных больных. Через инфекции верхних дыхательных путей может пострадать легочная система.

Красота: сегодня стоит заняться борьбой с лишним весом, однако подход к этому вопросу должен быть продуманным, комплексным – тогда результат проявится довольно быстро. Можно активно заниматься кожей рук, делать ванночки, пилинги, бороться с мозолями косметическими средствами.

Питание: неплохо усваиваются животные и растительные жиры. Обязательно включите сегодня в меню побольше зелени – петрушка, укроп, зеленый салат и прочее. Полезны морепродукты.

Лучше отказаться от: выяснения отношений; процедур красоты на ногтях.

29 января

Луна: растет в РАКЕ, 13-й, 14-й лунный день с 14:31

Здоровье: сегодня некоторые могут ощущать боли в эпигастральной зоне, которые могут указывать на патологию желудочно-кишечного тракта. Воздержитесь от крепкого кофе, острой и кислой пищи, но, если боли не отпустят – обратитесь к врачу. В этот день можно запланировано лечить зубы, аллергические заболевания кожи.

Красота: если вы хотите улучшить свою улыбку, обязательно займитесь сегодня зубами, сходив на выравнивание, отбеливание и прочее. Также в этот период будет заметный эффект от простых и безопасных мероприятий по уходу за внешним видом груди. Можно делать маски, показан массаж и контрастный душ.

Питание: повышенная нагрузка на желудок. Если есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта, рекомендуется избегать продуктов, которые сегодня наверняка приведут к несварению. Хорошо усваиваются в этот день углеводы.

Лучше отказаться от: нагрузок на верхнюю часть тела в спортзале; переедания; мытья головы, посещения парикмахерской; глубокого пилинга кожи.

30 января

Луна: растет в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 21:54, 14-й, 15-й лунный день с 15:40, Луна без курса с 19:40 до 21:53

Здоровье: не ходите по скользким дорогам, держа руки в карманах – опасайтесь падения на локти, так как их сегодня легко травмировать. При постоянных болях в подложечной области имеет смысл провериться на предмет наличия гастрита или язвенной болезни. Также такие боли может вызвать прием лекарств.

Красота: сегодня заметную пользу принесут мероприятия по уходу за грудью. Имеет смысл сделать самомассаж, будет нелишним массаж струями горячей и холодной воды. Желательно после этого нанести специальный крем или домашнюю маску. Можно использовать подтягивающие крем-гели, но только не на гормональной основе.

Питание: неплохо усваиваются углеводы; в целом рекомендуется пища, которая легко усваивается. С утра можно приготовить овсянку, в обед – овощной суп. Предпочтительна веганская пища, хотя можно позволить себе немного постного мяса.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердечно-сосудистую систему; принятия необдуманных решений; любых манипуляций с волосами.

Лунный календарь красоты на март 2021 года

Благоприятные дни для омоложения, увлажнения, питания кожи, массажа и масок для лица, антицеллюлитного массажа, уколов красоты, мезотерапии, лечения кожи, чистки лица, пилинга в марте 2021 года: таблица

Наиболее благоприятные дни в январе 2020 года

Благоприятные дни – период, когда лунные сутки, фаза Луны, знак зодиака и день недели наполнены максимальной активностью. Такие дни подходят для очищения и омоложения кожи, ухода за ногтями, интенсивных занятий спортом.

Лунный календарь красоты на апрель 2021 года

При планировании посещений косметолога учитывать фазы Луны очень полезно, растущая Луна благоприятно сказывается на красоте в полной фазе.

Календарь красоты на апрель 2021 года, планирование посещения косметолога, массажиста:

Для ухода за волосами наиболее благоприятным будет середина апреля, когда лунная фаза набирает рост.

Благоприятные дни будут способствовать быстрому росту волос после стрижки и удачному результату покраски, без повреждения структуры волоса.

Апрель — прекрасное время для смены имиджа и ухода за собой. В этом месяце очень много благоприятных дней, в которые можно уделить время своей красоте.

Телец

21 апреля — 21 мая

Главные события

Основное указание для Тельцов на весь год — ежедневный уход за собой. Лучшее время для бьюти-процедур и заботы о здоровье — с середины апреля до 9 мая. В это время Венера, планета красоты и ваш главный покровитель, будет у себя дома, в Тельце. Здесь же будет находиться и Уран, символ радикальных перемен. Такая расстановка планет может добавить в жизнь некоторую неустойчивость и изменения. Подобные колебания и нестабильность отразятся на состоянии организма в целом. Поэтому, чтобы быть готовой к стрессам и напряжению, проявляйте заботу и внимание к себе.

Бьюти-привычки

Тельцам в этом году необходим систематический уход. Начиная с регулярного очищения кожи, приема витаминов и занятий спортом до специальных программ для укрепления здоровья. Осенью, когда Марс будет ретроградным в Овне, нагрузка и стресс прибавятся, так что усталость заявит о себе. В это время рекомендуются разнообразные спа-процедуры. Особое внимание уделите шее: не только с точки зрения красоты (коррекция колец Венеры, лазерные шлифовки), но и в аспекте накапливающегося в ней напряжения. При этом в данный период следует отказаться от разного рода медицинских вмешательств, особенно 31 октября. Это неблагоприятное время для хирургических операций и других инвазивных методик.

Питание и спорт

Так как этот год станет для Тельцов периодом выраженной любви к себе, то им с особым трепетом нужно следить за своим рационом. Крайне важно правильно питаться, ведь главная задача — укрепить иммунитет. Вам в помощь — всевозможные витамины, БАД и суперфуды. А еще, если вы давно хотели перейти на более здоровый образ жизни, знайте — подходящий момент наступил.

Источник энергии

Чтобы чувствовать радость и удовлетворение, Тельцам важно окружать себя красотой. Ваш источник энергии — искусство и природа.

John Rawlings, Vogue 1940

Лунный календарь красоты на май 2021 года

Май — лучшее время заняться собой и стать на сторону здорового образа жизни. В мае влияние Луны способствует оздоровлению организма, естественному избавлению от токсинов.

Все процедуры, направленные на улучшение состояния кожи, будут высокоэффективными и подарят прекрасный результат:

• массажи
• маски и скрабы
• уколы ботокса
• обертывания
• шугаринг

Календарь красоты: уколов ботокса, посещения косметолога и массажиста на май 2021 года:

Весы

24 сентября — 23 октября

Главные события

Скучать не придется: Весов ждут важные события в сфере личных и семейных отношений, которые будут происходить в июле 2020 года. В силу накала страстей вам определенно захочется как-то обезопасить себя, поэтому на это время не стоит планировать глобальные перемены в карьере. Еще один напряженный момент звезды обещают осенью, когда ретроградный Марс будет находиться в Овне. Ваши связи с другими людьми, дружба и деловые союзы могут замереть, события будут откладываться, а вы — испытывать неуверенность. Проявите терпение: уже после середины ноября ситуация начнет проясняться, а до конца года решится наилучшим образом.

Бьюти-привычки

Венера, планета красоты, будет с вами с конца октября и до 21 ноября. Именно в это время стоит заняться собой и внешностью. От инвазивных методик лучше отказаться, потому что Марс в это время будет ретроградным и вы рискуете получить совсем не тот результат, на который рассчитывали. В то же время хороший эффект принесут уходы для лица, процедуры для волос и тела. Кстати, это отличный момент, чтобы пополнить запасы бьюти-средств — покупки окажутся удачными.

Питание и спорт

Для Весов, истинных эстетов, крайне важно сочетание цветов пищи на тарелке. Так что следите за тем, чтобы ваша еда была полезной, визуально привлекательной и желательно включала разные оттенки. Еще один важный пункт в питании — это питьевой режим. Весам ежедневно нужно употреблять много воды: чистой, фильтрованной, лучше щелочной, чтобы почки были здоровыми и хорошо работали. Для улучшения тонуса тела займитесь теннисом или встаньте на лыжи, а найти баланс поможет пилатес.

Источник энергии

Сила Весов — в искусстве, которое оказывает на них целительное действие. Когда вы стоите и рассматриваете красивую картину, вы подпитываетесь энергией, закодированной в образе и цвете. Восстановить силы также помогут красивые места с источниками чистой воды. Это может быть любой приятный пейзаж, даже в черте города.

George Wolfe Plank, Vogue 1920

Лунный календарь красоты на июнь 2021 года

Добиться превосходного и желаемого результата в косметических процедурах поможет полное соблюдение циклов Луны.

Только двигаясь с ней в унисон, Луна поможет оставаться красивой и максимально привлекательной. Знание лунного календаря обязательно для тех, кто следит за своей внешностью регулярно.

Календарь красоты: уколов ботокса, посещения косметолога и массажиста на июнь 2021 года:

Июнь просто «кричит» всем женщинам о том, что пришло время заняться внешностью и состоянием кожи. Месяц очень благоприятен для косметических процедур.

Лунный календарь здоровья и красоты

♈ 23
ЯНВАРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 11:10.ОВЕН
Сегодняшние процедуры для улучшения внешности должны быть направлены на заботу о коже лица. День прекрасно подходит для питательных масок, которые позволят насытить кожу полезными витаминами и питательными веществами. Не стоит использовать слишком активные крема и лосьоны; вместо этого есть смысл сделать маски на медовой основе; можно использовать кисломолочные продукты, различные фрукты. Также в этот день полезно записаться на криосауну в рамках омолаживающих мероприятий. Эта процедура улучшит состояние кожи и поможет в борьбе против целлюлита.

Фитнес

: Луна продолжает расти в Овне, а посему не прекращайте работать над ягодичными мышцами, мышцами бедра. Если вы ощущаете, что перегрузили свой организм тренировками на эту зону еще вчера, в этот день имеет смысл заняться йогой или пилатесом.

♈♉ 24
ЯНВАРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 11:30.ОВЕН
,
ТЕЛЕЦс 16:41
Луна без курса с 07:16 до 16:40

Сегодня большую часть дня на наши начинания негативно воздействует Луна без курса, поэтому любые новые процедуры рекомендуется начинать не раньше 16:40. Кроме того, в эту среду, накануне смены лунных фаз, вообще не стоит делать каких-либо сложных процедур. Данный период все еще следует использовать для активного ухода за кожей лица и головы: сегодня особенно хорошо усваивается набор полезных веществ, которые должны поступать в кожу посредством питательных и успокаивающих масок на основе натуральных ингредиентов. Рекомендуется позаботиться также о коже в области шеи и декольте.

Фитнес

: накануне смены лунной фазы тренировки могут оказаться малоэффективными и опасными. Рекомендуется отказаться сегодня от посещения спортивного зала.

♉ 25
ЯНВАРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 11:52.ТЕЛЕЦ
I четверть, вторая фаза Луны с 01:22

В этот четверг наша кожа в области шеи и груди будет нуждается в мягком и выверенном уходе. Не стоит использовать для этих целей косметические средства на основе гормональных веществ. Благоприятно на питательные маски будет реагировать и кожа лица. Сегодня имеет смысл продолжать омолаживающие процедуры, однако глубокое воздействие не должно распространяться на шею и зону декольте. В этот день можно также отправляться в парикмахерскую; если есть соответствующие проблемы – запишитесь к трихологу. Займитесь окрашиванием бровей и ресниц – результат сегодня обещает вас порадовать.

Фитнес

: в этот период полезны упражнения, направленные на укрепление тазобедренной области. Можно нагружать область живота, качать пресс. Уязвима сегодня шея, шейные позвонки, поэтому для этой зоны упражнения опасны. Однако легкая гимнастика для шеи принесет пользу.

♉♊ 26
ЯНВАРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 12:18.ТЕЛЕЦ
,
БЛИЗНЕЦЫс 20:41
Луна без курса с 06:17 до 20:40

Используйте этот день для омолаживающих процедур, однако откажитесь от каких-либо новых и непроверенных мероприятий, так как результат может быть труднопредсказуемым. Можно воздействовать на глубокие слои кожи лица, однако нельзя удалять новообразования, родинки бородавки. Воздействие на кожу шеи и зоны декольте в этот период должно быть щадящим. Можно активно ухаживать за бровями и ресницами, красить их, но нельзя прореживать. Питательные маски помогут коже справиться с нехваткой витаминов и справиться от последствий осенне-зимнего авитаминоза.

Фитнес

: день пройдет при Луне без курса, посему воздержитесь от экспериментов в спортивном зале. Продолжайте работать над мышцами пресса; можно делать упражнения на растяжку, садиться на шпагат. Берегите мышцы шеи и шейные позвонки.

♊ 27
ЯНВАРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 12:51.БЛИЗНЕЦЫ
Это хороший день для многих косметологических процедур. Уделите сегодня больше времени не только привычному уходу за кожей лица, но и за кожей рук. Для лица в этот день не очень подходят скрабы и очищающие маски. Для рук следует использовать ванночки; можено сделать пилинг кожи рук, но не слишком глубокий. Маникюр нежелателен – увеличивается ломкость ногтей. Сходите сегодня на общеукрепляющий массаж; можно посетить сауну, баню; поплавайте в бассейне. Шопоголикам день обещает полезные покупки, поэтому можно приобретать одежду, косметику, ювелирные изделия или просто бижутерию.

Фитнес

: в этот день полезны нагрузки на нижнюю часть туловища, зону бедер, голени. Упражнения для рук и груди чреваты травмами. Сегодня эффективно бороться с лишним весом, поэтому от вас потребуется больше активности, которую вам обеспечат аэробные упражнения.

♊♋ 28
ЯНВАРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 13:35.БЛИЗНЕЦЫ
,
РАКс 21:59
Луна без курса с 13:39 до 21:58

Это воскресенье не подходит для сложной косметологии и для большинства оздоравливающих процедур. Сегодняшние усилия следует направить на мероприятия по уходу за кожей рук: к примеру, увлажнение с помощью кремов и ванночек, борьба с мозолями с помощью раствора мыла, соды и нашатырного спирта или других средств. После пилинга рекомендованы жирные кремы для рук. В это воскресенье целесообразно приступить к воплощению индивидуальной программы по похудению, однако не вздумайте делать это в период Луны без курса. Сегодня также полезны водные процедуры, массаж.

Фитнес

: продолжайте работать над мышцами живота, ягодиц, бедер. После 13:39 лучше не пробовать новые упражнения для других групп мышц. Нагрузки в этот день должны быть умеренные, поскольку есть некоторые риски для нервной системы.

♋ 29
ЯНВАРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 14:31.РАК
В этот период окно возможностей для сложных процедур практически закрыто. Сегодня разрешено заниматься зубами, так как эта область неуязвима, однако при растущей Луне в Раке лучше активно позаботиться о красоте и здоровье груди. Помимо массажных процедур и упражнений, которые особенно полезны для возвращения тонуса вялой груди или для придания объема небольшим молочным железам, имеет смысл поделать питательные маски на основе кефира, ряженки, простокваши. Сегодня также можно начинать процедуры по оздоровлению организма; полезны ароматерапия и маски для питания кожи лица.

Фитнес

: в этот понедельник самым активным рекомендована степ аэробика. Сегодня вообще полезно постоянно находиться в движении, нагружая не только мышцы и суставы ног, спину, позвоночник, но и сердечно-сосудистую систему. Используйте велотренажер, беговую дорожку. Упражнения для верхней части тела и живота нежелательны.

♋♌ 30
ЯНВАРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 15:40.РАК
,
ЛЕВс 21:54
Луна без курса с 19:40 до 21:53

Приближается лунное затмение, что делает сегодняшний вторник откровенно опасным для каких-либо сложных косметологических процедур. В этот день стоит продолжать мероприятия, направленные на поддержание и возвращение красоты груди, делая особый упор на простых и доступных процедурах. Помимо питательных масок имеет смысл периодически делать контрастный массаж струями воды, который особенно эффективен именно при Луне в Раке. Сегодня нельзя использовать крема на гормональной основе для этой области, посещать солярий, делать глубокий пилинг.

Фитнес

: при Луне в Раке стоит уделить больше времени суставной гимнастике для ног, поскольку в этот период они будут наиболее эффективными. Ходите сегодня также больше по лестницам; используйте тренажеры для ног. Пресс, руки, плечи сегодня лучше не прокачивать.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 16:28

♌ 31
ЯНВАРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 16:59.ЛЕВ
ПОЛНОЛУНИЕ в 16:28

ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 16:28

Сочетание новолуния и лунного затмения делают этот последний день месяца абсолютно непривлекательным для осуществления каких-либо сложных процедур по улучшению внешности. Самым правильным решением будет направить основные усилия на заботу о своих волосах. Дни Льва подходят для посещения парикмахерской, однако не стоит планировать сегодня кардинальное изменение имиджа, так как результат в такой эмоционально нестабильный день тяжело предсказать. Но если вы хотите, чтобы ваши волосы не отросли так быстро, сегодня имеет смысл хотя бы подстричься (тем более, что после этого они вырастут более густыми).

Фитнес

: рекомендован отдых. Сегодня любые физические нагрузки на организм могут привести к нежелательным последствиям в виде травм, вызвать переутомление, нервные срывы.

Лунный календарь красоты на июль 2021 года

Ритмы Луны позволяют каждой женщине заботится о своем здоровье и красоте. Подстроившись под влияние этого небесного светила, можно добиться отличных результатов косметических процедур и получить от них массу удовольствия.

Июль говорит о том, что производить процедуры улучшающие состояние кожи и совершать уколы ботокса — можно практически в любой день.

Гороскоп красоты: особенности внешности разных знаков Зодиака

Гороскоп красоты: особенности внешности разных знаков Зодиака.Очень точное описание, особенно про Деву и Рака!!!Возможно, некоторые из вас задавались вопросом, как бы выглядели знаки Зодиака, если бы их можно было олицетворить? Мы подготовили для вас своеобразные “профили” с характерными чертами и особенностями во внешности, обычно присущими каждому из знаков Зодиака.

Овен

Внешность Овна может быть достаточно броской, с яркими чертами лица и зачастую тёмными бровями. Хотя лицо у них может быть иногда даже немного детским, их взгляд остаётся цепким. Поскольку этот знак находится под влиянием Марса, Овны могут иметь красноватый оттенок лица или покрываться румянцем, когда им становится жарко.

Гороскоп красоты: Совет по красоте для Овнов: подчеркните брови карандашом, придав им изящную форму.

Телец

Женщины-Тельцы одновременно сильные и ранимые. Эта же особенность прослеживается у этого знака и во внешности: зачастую крупные черты лица наилучшим образом сочетаются с женственностью. Их изящная шея прекрасно оттеняет коренастую фигуру. Представители этого знака, управляемого Венерой, придают особое значение парфюму и предпочитают лёгкий естественный макияж.

Гороскоп красоты: Совет по красоте для Тельцов: продолжайте позволять блистать вашей естественной красоте, не нужно перегружать её косметикой.

Близнецы

Близнецы выглядят свежо и привлекательно! Представители этого знака буквально излучают свет, а их озорной искрящийся взгляд источает любопытство и азарт.

Совет по красоте для Близнецов: сохраняйте свой образ ярким и сияющим и не бойтесь дополнить его блестящей косметикой.

Рак

Внешность этого знака отличается мягкими и женственными чертами лица, а также большими глазами. Рак – это единственный знак, которым управляет Луна, так что его представители чаще всего имеют округлый овал лица.

Лунный календарь красоты на август 2021 года

Как часто вы замечали за собой, что при огромном усилии у вас не получается отличный результат косметических процедур?

Дело в том, что даже работа высококлассного мастера не даст никакого впечатляющего эффекта, если не будет сделана в соответствии с лунным календарем. Именно для этого он и существует, чтобы открывать нашу естественную красоту и усиливать ее в десятки раз.

Уход за телом по лунному календарю

Косметический календарь поможет грамотно ухаживать за телом, проводя косметические процедуры в строго обозначенные дни. Первая фаза лунного цикла – благоприятный период, в течение которого кожа лучше впитывает питательные вещества. В это время можно наносить на нее питательные кремы и увлажняющие вещества. Пользу принесут различные обертывания для тела с использованием натуральных масел, массаж.

Массаж

Во время роста луны можно делать массаж как лица, так и тела. Мелкие морщины разглаживаются, кожа становится здоровой и сияющей. Массаж с эфирными маслами поможет:

• укрепить здоровье;
• восстановить утраченные силы.

После массажа можно сделать обертывание с использованием шоколада, глины, водорослей.

Сеансы антицеллюлитного массажа лучше проводить в первой половине лунного месяца. Массаж, проведенный во время ущербной луны, поможет расслабиться, снять нервное напряжение и вывести лишние шлаки из организма.

Борьба с целлюлитом

Антицеллюлитные обертывания, нанесенные на проблемные места во время убывающего месяца, помогут избавиться от жировых отложений. Избавиться от целлюлитной корки поможет диета. Ограничивать свое питание необходимо во время растущей луны.

С самого полнолуния в течение 14 дней убывающей луны следует массировать проблемные зоны и смазывать их косметическим маслом, способствующим очищению клеток ткани. Не стоит пренебрегать минеральными веществами и витаминами, в том числе витамином Е, включая их в свой рацион. В период ущербной луны жир расщепляется быстрее, результат принесут любые антицеллюлитные программы. Проблемные места быстро обретут привлекательный вид.

Похудение

Людям, желающим побыстрее избавиться от лишнего веса, лучше соблюдать диету на убывающей луне. Эффективность таких разгрузочных дней повышается в 2 раза в это время. Для продуктивного похудения и улучшения внешнего вида необходимо не только ограничивать себя в еде, но и побольше двигаться, регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал.

В полнолуние можно перейти на низкокалорийную диету, ограничивая употребление соли. В списке запрещенных продуктов – алкоголь, копчености, сладости, соленые, жареные, жирные блюда. Разрешается употреблять в пищу кашу, приготовленную на воде, обезжиренные молочные продукты, овощные блюда, травяные чаи, укрепляющие иммунитет. В последующие дни убывающей луны следует придерживаться аналогичной схемы питания. Кофе и черный чай лучше заменить травяными напитками.

С появлением на небосводе тонкого серпа следует употреблять в пищу больше белковых продуктов. Пользу принесет пища, богатая витаминами и клетчаткой. Человеку, страдающему ожирением, нужно ограничить углеводы. Полезны будут овощи, приготовленные на пару.

Во время убывающей фазы показано дробное или раздельное питание. В этот момент следует выпивать большое количество воды, усиленно заниматься спортом. Необходимо исключить из рациона сладкие газированные напитки, алкоголь. Суточная калорийность при этом не должна превышать 1200 ккал.

На растущей луне фитнес продолжается, но физическую активность следует проявлять умеренно. Избавиться от лишнего веса помогут разгрузочные дни. Людям с ожирением запрещается употреблять тяжелую пищу с большим количеством соли. Вредные сладости можно заменить фруктами и овощами.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2020-2021 года

Скорее всего вы слышали о том, что существует лунный посевной календарь, способствующий выращиванию хорошего урожая.

Лунный календарь красоты создан для того, чтобы вы смогли подстроиться под благоприятные и неблагоприятные дни проведения косметических процедур, ухода за волосами, уколов ботокса и даже массажа.

Сентябрь благоприятен для смены имиджа, уколов ботокса, посещения солярия, массажа и других косметических процедур.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2021 года

Рыбы

19 февраля — 20 марта

Главные события

Нептун, главная для вас планета, окажется в знаке Рыб, а значит, целый год будут актуальны темы духовного развития, творчества, фантазий и исцеления. Период между 30 мая и 28 июня будет энергетически сильным для вас, потому что в знаке Рыб разместится Марс, планета активных действий. В то же самое время Венера станет ретроградной, так что вам придется переключиться со сферы отношений с близкими и партнерами и сосредоточиться на себе. Этот момент «уединения» необходим, иначе вам будет сложно понять, как действовать дальше.

Бьюти-привычки

Рыбам подойдут все расслабляющие и восстанавливающие косметические процедуры, во время которых они могут отключиться и погрузиться в медитацию. Такие бьюти-сеансы — это время, когда Рыбы могут визуализировать свои мечты, тем самым ускоряя их исполнение.

Для общего здоровья и гармонии рекомендуются флоатинг, аромамассаж и лимфодренаж. Для представителей знака Рыб крайне важно поддерживать ступни в идеальном порядке, поэтому в списке процедур — регулярный педикюр, ванночки для ног, массаж стоп. В новом году Рыбам нужно выстроить личные границы: перестаньте бесконечно тратить свои ресурсы на окружающих.

Питание и спорт

В 2020 году попробуйте перейти на щелочную диету. А чтобы получить от физической нагрузки терапевтический эффект, выбирайте активности, связанные с водой: плавание, SUP-серфинг и просто прогулки вдоль набережной.

Лунный календарь красоты на октябрь 2020-2021 год

Луна — это не только небесное тело, это магический элемент, имеющий огромное влияние на человека. Луна способна оказывать воздействие на здоровье и самочувствие, а значит решать исход любых дел.

Ведь, если подстроиться под благоприятный день, можно получить прекрасный результат даже от самых незначительных процедур: пилинга для кожи или маски для лица и волос. Будьте внимательны и придерживайтесь календаря.

Лунный календарь красоты на октябрь 2021 года

Октябрь велит заниматься красотой кожи и тела. Есть в этом месяце несколько неблагоприятных дней, в которые не следует предпринимать ничего особенного, но их не так много.

Одновременно с уходом за кожей, постарайтесь уделить время волосам. Лучше всего отказаться в октябре от покрасок и стрижек и ограничиться масками, пилингами головы и увлажнением.

Почему поход к косметологу нужно начинать с Лунного календаря красоты

Каждое посещение косметолога, неважно насколько сложная или напротив простая процедура предстоит, нужно планировать в благоприятный для этого день. Луна оказывает сильнейшее влияние на жизнь человека, в том числе и на состояние его здоровья, его внешний вид, на заживление ран, на очищение организма, и на многое другое.

Это влияние способен учесть до конца только опытный астролог, который понимает суть происходящего явления, и знает, как именно Луна, ее движение, воздействуют на организм человека.

Рассмотрим влияние Луны на ряд наиболее востребованных косметологических процедур.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2020-2021 года

Ноябрь достаточно хмурый месяц, но это не значит, что ухаживать за собой не нужно. Обратите внимание на расписание благоприятных и неблагоприятных дней и спланируйте свой календарь красоты.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2020 года

Ноябрь — достаточно «ровный» месяц, каких-либо кардинальных смен имиджа в этот месяц не стоит делать. Уделите время увлажнению кожи и волос.

Отдавайте предпочтение косметическим процедурам из натуральных ингредиентов и косметики домашнего производства.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2021 года

Овен

21 марта — 20 апреля

Главные события

Для Овнов особенно важными темами в 2020 году будут карьера и саморазвитие. И то и другое давно требует переоценки. Отбросьте ненужное и двигайтесь вперед. Если вдруг в самом начале года собраться с силами не получилось, имейте в виду, что помимо января особенно благоприятным для этого дела будет июль.

Бьюти-привычки

Ваша задача в сфере красоты на этот год — профилактика возрастных изменений, заняться которой рекомендуется до сентября. Особенно полезными будут массаж головы, омолаживающие процедуры для лица, мезо- и PRP-терапия для кожи головы. В период с начала сентября и до 14 ноября, когда ретроградный Марс будет в Овне, лучше не проводить косметических процедур и хирургических операций. В это время не следует менять постоянный уход и пробовать новые процедуры.

Питание и спорт

В целом для здоровья в 2020 году Овнам требуется провести «капитальный ремонт». С начала сентября и до середины ноября обратите внимание на свой рацион, пересмотрите образ жизни и приобретенные привычки. Может быть, от чего-то стоит отказаться? Это отличное время для очистки организма. А чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, посещайте сауну и чаще бывайте на солнце — все это поможет сохранять внутренний огонь и бодрость.

Источник энергии

Вас питает и поддерживает душевное тепло. Пребывание среди активных и приятных людей придаст вам сил. Прислушивайтесь к своему телу и обязательно отдыхайте, как только чувствуете первые признаки усталости.

Toni Frissell, Vogue 1940

Лунный календарь красоты на декабрь 2020-2021 года

Декабрь — самое благоприятное время для перемен образа и освобождения от «старой» негативной энергии, накапливающейся в волосах и клетках кожи. Лунный календарь красоты поможет правильно спланировать все, даже самые незначительные, процедуры.

Лунный календарь красоты на декабрь 2020 года

Практически, каждый день в декабре благоприятствует смене образа и уходу за собой. Экспериментируйте с образом и практикуйте новые стили.

Лунный календарь красоты на декабрь 2021 года

Близнецы

22 мая — 21 июня

Главные события

В мае 2020 года у Близнецов начнется новый 19-летний жизненный цикл. Он резонирует с тем периодом, который имел место в их жизни 19 лет назад. Заслуга такого тотального обновления в звездном раскладе: именно в знак Близнецов переходит северный лунный узел, а 30 ноября в Близнецах пройдет полное лунное затмение. Завершение старого периода и начало нового будет наполнено важными событиями и окажется достаточно ярким. Это действительно судьбоносное время, которое поможет изменить то, что давно требовало перемен.

Бьюти-привычки

Сама суть Близнецов — это скорость. Они всегда чем-то заняты, любят многозадачность и часто делают несколько дел одновременно. Даже уход за собой не занимает у них много времени. Наступающий 2020 год поддерживает эксперименты с новыми косметическими процедурами, инновационными методиками и новинками косметологии. Можно, например, нанести новую маску на лицо и одновременно слушать подкаст или заниматься чем-нибудь еще — новизна и многозадачность в действии. Наиболее благоприятный период, чтобы заняться собой, — начало апреля, май, июнь, июль и первые числа августа. Все это время Венера будет находиться в Близнецах, и только 8 числа начнет ретроградное движение. Это прекрасная возможность позаботиться о себе, перезарядиться и омолодиться. Будет полезно пройти комплексный уход, детокс-программу, а также понаблюдать, как вы себя чувствуете, и в целом относиться к себе с любовью.

Питание и спорт

Близнецам иногда трудно сосредоточиться, поэтому особенно полезной в 2020 году для них окажется практика осознанного питания. Вопрос не ограничивается выбором полезных продуктов. Попробуйте подойти к принятию пищи как к процессу, который требует вашего полного присутствия в моменте. Сюда также относится практика медитации, которая научит Близнецов концентрировать внимание. А поскольку вам нужно следить за легкими и кровообращением, ваш идеальный фитнес — аэробика. Поэтому, Близнецы, вы можете смело пробовать новые и модные классы с аэробной нагрузкой. Активный отдых старайтесь проводить где-то на природе (в сегодняшних реалиях подойдет дачный участок) — вам крайне важно дышать чистым воздухом, кислород освежает лучше любой биоревитализации.

Источник энергии

Ваш ресурс — это люди. Обмен идеями, расширение связей и контактов, активное общение — взаимоотношения чрезвычайно важны для Близнецов. Ощущение того, как другие обеспечивают вас новой информацией, придает сил и вдохновения.

William Bell, Vogue 1960

Видео: «Как жить по лунным циклам? Лунное планирование»

• Лунный календарь для лечения зубов на 2020 год: таблица.
• Лунный календарь покупок и приобретений на 2020 год
• Лунный календарь стрижек, завивки и покраски волос на 2020 год: таблица
• Лунный календарь стрижек и покраски волос на 2020 год
• Лунный календарь эпиляции, депиляции, шугаринга, удаления и бритье нежелательных волосков в 2020 году: таблица.
• Лунный календарь продаж и торговли на 2020 год: благоприятные и неблагоприятные дни.
• Лунный календарь садовода и огородника Беларуси на 2020 год: таблица.
• Лунный рыболовный календарь рыбака и клева рыбы на 2020 год: таблица.
• Гадание по лунному календарю на 2020 год: благоприятные дни.
• Лунный календарь переезда в новую квартиру, дом в 2020 году
• Лунный календарь для комнатных растений и цветов на 2020 год: таблица.
• Лунный посевной календарь цветовода на 2020 год: таблица по месяцам.
• Когда покупать новый кошелек по лунному календарю в 2020 году: даты.
• Денежный лунный календарь 2020: таблица.
• Лунный календарь фиалок на 2020 год
• Лунный календарь для похудения 2020: таблица.
• Лунный календарь маникюра, педикюра, наращивания и стрижки ногтей в 2020 году
• Лунный календарь зачатия на 2020 год: таблица.
• Лунный календарь красоты на 2020 год: таблица.
• Лунный календарь хирургических операций на 2020 год: таблица.
• Лунный календарь для консервирования и домашних заготовок на зиму 2020 года: таблица по месяцам.
• Лунный календарь свадеб на 2020 год: благоприятные и неблагопрятные дни для свадьбы.